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🌟家庭自制酸奶,简单又健康🌟

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导读 想喝一杯新鲜健康的酸奶吗?其实自己在家就能轻松搞定!跟着下面的步骤,你也能做出美味的酸奶哦~😋首先准备好材料:新鲜牛奶一升、原味酸...

想喝一杯新鲜健康的酸奶吗?其实自己在家就能轻松搞定!跟着下面的步骤,你也能做出美味的酸奶哦~😋

首先准备好材料:新鲜牛奶一升、原味酸奶两大勺(作为发酵菌种)。接着将牛奶倒入锅中加热至40℃左右,温度不能太高,不然会杀死乳酸菌。然后把两大勺酸奶加入温热的牛奶中,搅拌均匀。倒入干净的玻璃瓶中,盖上盖子,放入保温箱或用毛巾包裹住,保持恒温8小时。⏰时间到了之后,你会发现牛奶已经成功变成酸奶啦!✨

冷藏几个小时后口感更佳哦~这样的自制酸奶不仅无添加剂,还富含益生菌,对身体超好呢!双重幸福,从一杯酸奶开始吧~💖

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