🤔最近有小伙伴好奇，为什么同样是柑橘类水果，橙子被归为凉性，而橘子却被认为是热性呢？其实这和它们的性质、成分以及中医理论中的食物属性有关。橙子果肉多汁且偏酸，含有丰富的维生素C和膳食纤维，吃起来清爽解腻，因此常被认为具有清热降火的作用，这就是它被划为凉性的原因。

🔥相比之下，橘子的口感更甜润，糖分较高，同时含有较多的温热性质的营养成分。中医认为，橘子容易助湿生热，尤其在大量食用后可能引起上火现象，比如喉咙痛或口腔溃疡。所以橘子就被归为热性食物。

第三段：💡此外，这两种水果虽然同属柑橘家族，但它们的种植环境、成熟时间也有所不同，这些因素进一步影响了它们的寒热属性。无论是橙子还是橘子，适量食用都很健康，关键在于掌握好个人体质与食用量哦！🍊🍋