在这个快节奏的生活中，偶尔也要慢下来，为自己和家人做一道温暖的小点心～今天就教大家如何制作一款既营养又美味的【红枣山药汁】吧！💛

首先准备好所需材料：新鲜山药一根、红枣几颗、清水适量。剥去山药皮时记得戴上手套哦，以免手痒不舒服。（山药皮可是会让人皮肤过敏的小调皮呢～）剥离后将山药切块，红枣洗净备用。 peeled_yam 🍬

接着，把切好的山药块放入锅中蒸熟，大概需要15-20分钟。与此同时，可以将红枣泡发一下，这样更容易熬煮出香甜的味道。等到山药蒸好后，将其与红枣一起放入搅拌机中，加入适量清水，启动机器搅打成细腻顺滑的糊状。 blender 🥤

最后，将打好的红枣山药汁倒入锅中小火加热，边煮边搅拌至微微沸腾即可关火。一碗热腾腾、香甜可口的红枣山药汁就完成啦！一碗下肚，不仅暖胃还暖心，特别适合秋冬季节饮用。soup_bowl 🌟

快来试试吧，让这份甜蜜陪伴你的每一天！💕