寒冷的冬季，一碗温润的固元膏不仅暖胃，更能补血养颜！💖今天就来分享这款简单易做的养生好物吧～✨

准备食材： 🛒

黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞、冰糖和黄酒是必不可少的主角。挑选优质原料是成功的第一步哦！💪

制作步骤： 📝

1️⃣ 将黑芝麻、核桃仁炒香，红枣去核切块，枸杞洗净备用。

2️⃣ 把所有材料放入锅中，加入适量清水和黄酒，小火慢熬至浓稠。

3️⃣ 最后加入冰糖调味，待完全融化后关火装瓶。

小贴士： 🧠

熬制过程中需不停搅拌，避免糊底；密封保存，每次取用时记得用干净勺子哦～✨

坚持食用，你会发现皮肤更细腻，气血更充盈！💃快来试试吧～💕