🌟今天给大家分享一道健康又美味的鲍鱼捞饭！💖用无油少盐的配方，既能享受海鲜的鲜美，又能吃得更安心～快来一起试试吧！

首先准备好新鲜的鲍鱼和米饭🍚。将鲍鱼清洗干净后，用热水焯一下，去掉表面杂质。接着在锅中加入少量清水，放入姜片和少许料酒，再把鲍鱼放进去煮几分钟，直到鲍鱼变得Q弹有嚼劲。（记得少盐哦～）💡

同时，另起一锅蒸好米饭，让米饭的香气扑鼻而来🍚。最后，将煮好的鲍鱼摆放在热腾腾的米饭上，淋上一点酱油提味，撒些葱花点缀，一道简单又营养的鲍鱼捞饭就完成啦～🍴💕

这道菜不仅适合家庭聚餐，也是忙碌工作日的快捷选择。快来动手试试吧，健康美味两不误！💪