🌿 开胃小炒，轻松搞定

蒜蓉油麦菜是一道让人食欲大增的家常菜，做法简单却充满风味！首先准备好新鲜的油麦菜和大蒜，将油麦菜洗净切段，大蒜剁成蒜蓉备用。烧一锅热水，加入少许盐，把油麦菜焯水1分钟捞出，保持翠绿爽脆。接着热锅冷油，放入蒜蓉爆香，散发出诱人的蒜香味时，倒入沥干的油麦菜快速翻炒，加入适量盐和少许生抽调味即可出锅。✨

🌟 健康又美味

这道菜不仅操作便捷，还保留了油麦菜的营养与鲜嫩口感，蒜香的点缀让整道菜更加诱人。无论是搭配米饭还是作为宴客佳肴，蒜蓉油麦菜都能轻松俘获你的味蕾。快试试吧，用最简单的食材，做出最美味的家常菜！🍴🍃