导读 春天到了,蕨菜成了餐桌上的一道清新美味!今天教大家做一道简单又健康的【清炒蕨菜】。首先准备好新鲜的蕨菜,焯水后沥干备用。接着热锅凉...
春天到了,蕨菜成了餐桌上的一道清新美味!今天教大家做一道简单又健康的【清炒蕨菜】。首先准备好新鲜的蕨菜,焯水后沥干备用。接着热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入蕨菜翻炒均匀。为了提味,可以适量加点盐和少许生抽,最后撒上一些葱花点缀。一道色泽翠绿、口感爽脆的清炒蕨菜就完成啦!😋
这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,富含膳食纤维,有助于清理肠道,是一道非常适合日常餐桌的健康菜品。如果你喜欢更丰富的口味,还可以尝试加入辣椒或腊肉一起炒制,风味更加独特哦!🌶️🍖
快来试试吧,让你的餐桌多一份春日的鲜嫩滋味!🌱🍴
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