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🌟润肺化痰的梨子苹果热橙茶✨

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导读 秋冬季节,空气干燥,嗓子总是不舒服?试试这款简单又暖心的梨子苹果热橙茶吧!不仅能滋润喉咙,还能帮助缓解咳嗽和痰多的烦恼哦~🍊🍐🍎首...

秋冬季节,空气干燥,嗓子总是不舒服?试试这款简单又暖心的梨子苹果热橙茶吧!不仅能滋润喉咙,还能帮助缓解咳嗽和痰多的烦恼哦~🍊🍐🍎

首先准备好所需食材:新鲜梨子一个、苹果半个、橙子一个以及适量冰糖或蜂蜜。将梨子和苹果洗净后切块,橙子剥皮备用。接着在锅中加入适量清水,放入梨子和苹果煮沸,转小火慢炖15分钟。最后加入橙子皮继续熬煮5分钟,可根据个人口味加入少许冰糖调味。如果喜欢更清甜的味道,可以用蜂蜜代替冰糖。⏰

关火后倒入杯中,闻着果香四溢,喝上一口,暖意直达心底。这款饮品不仅味道鲜美,还富含维生素C和膳食纤维,特别适合秋冬季节饮用,为你的健康加分!🍂✨

记得分享给家人朋友一起享受这份温暖与健康哦~💕

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