导读 在生活中,我们常常需要一些简单又健康的食谱来滋养身体。今天就为大家带来一款非常适合健脾养胃的美味——八珍糕的做法!🌟首先,准备好所...
在生活中,我们常常需要一些简单又健康的食谱来滋养身体。今天就为大家带来一款非常适合健脾养胃的美味——八珍糕的做法!🌟
首先,准备好所需的材料:山药、茯苓、莲子、薏米、芡实、白扁豆、糯米粉和适量的红糖。这些食材都具有健脾益气的功效哦!💚
接下来,将山药、茯苓等干料提前泡发,然后用料理机打成细腻的粉末。接着混合糯米粉与红糖,加入之前处理好的药材粉末,慢慢加水搅拌均匀,直至成为可塑形的面糊。🙌
最后,将调制好的面糊倒入模具中,放入蒸锅内蒸约20分钟即可。待其冷却后脱模,切成小块,就可以享受这份香甜软糯、营养丰富的八珍糕啦!🍴
这款八珍糕不仅味道美妙,还能帮助调理脾胃,特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖与健康!💖
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