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✨空气炸锅做latatuie法国菜的做法🍴

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导读 随着生活节奏的加快,越来越多的人开始追求简单高效的烹饪方式,而空气炸锅无疑是现代厨房中的“神器”之一!今天就来教大家用空气炸锅制作...

随着生活节奏的加快,越来越多的人开始追求简单高效的烹饪方式,而空气炸锅无疑是现代厨房中的“神器”之一!今天就来教大家用空气炸锅制作一道经典的法式料理——latatuie(意为蔬菜塔),健康又美味,颜值超高,快试试吧!🌟

首先准备好食材:新鲜的西葫芦、胡萝卜、洋葱和土豆,切片备用。接着将蔬菜片依次铺在空气炸锅的炸篮中,撒上适量橄榄油、盐和黑胡椒,轻轻摇晃使其均匀裹上调味料。此时可以开启空气炸锅,设置温度180℃,时间15分钟,让蔬菜慢慢变得香脆金黄。⏰

等待的过程中,别忘了准备底部的支撑结构,可以用面包片或饼皮作为底托,将蔬菜层层叠起,形成一个漂亮的塔状。当蔬菜烤至酥脆时,取出组合成型,再点缀一些罗勒叶或百里香增添风味。🌿

这道latatuie不仅保留了蔬菜的原汁原味,还通过空气炸锅减少了油脂使用,低脂又健康!无论是周末家庭聚餐还是日常晚餐,都是绝佳选择哦~🍴✨

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