今天给大家分享一道简单又健康的菜品——清心寡欲鸡！这道菜不仅名字清新脱俗，做法也超级简单哦～💖

首先准备好食材：新鲜鸡肉500克、姜片几片、葱一根、枸杞一小把。先把鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血水，捞出备用。接着在锅中加入清水，放入鸡肉、姜片和葱段，大火煮开后转小火慢炖30分钟。最后加入枸杞，再炖10分钟即可。✨

这道菜清淡鲜美，非常适合追求健康饮食的朋友。鸡肉富含蛋白质，有助于增强免疫力；而枸杞则能滋补肝肾，明目养颜。😋

无论是家庭聚餐还是日常养生，这道清心寡欲鸡都能成为桌上的亮点。快来试试吧！👩‍🍳🐔