导读 秋天是收获的季节,也是养生的好时节!今天给大家分享一道简单又营养的松茸莲藕汤 🍲。这道汤不仅味道鲜美,还富含多种维生素和矿物质,特...
秋天是收获的季节,也是养生的好时节!今天给大家分享一道简单又营养的松茸莲藕汤 🍲。这道汤不仅味道鲜美,还富含多种维生素和矿物质,特别适合秋冬进补哦~
首先准备好新鲜的松茸和莲藕,清洗干净后切片备用。再准备一些枸杞、红枣等配料增添风味。起锅烧水,将松茸和莲藕放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖半小时。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈。最后加入枸杞和红枣,继续炖煮10分钟即可出锅。一碗热腾腾的松茸莲藕汤就完成啦!💛
这款汤口感清爽,清香四溢,喝上一口仿佛置身于大自然之中。无论是搭配米饭还是单独享用,都能让你感受到满满的幸福感~快试试吧!💪❤️
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