导读 寒冷的冬天,来一碗暖胃又滋补的通草鲫鱼汤再合适不过了!不仅做法简单,还能帮助清热解毒、促进乳汁分泌哦~快来跟着美食杰一起学做这道美...
寒冷的冬天,来一碗暖胃又滋补的通草鲫鱼汤再合适不过了!不仅做法简单,还能帮助清热解毒、促进乳汁分泌哦~快来跟着美食杰一起学做这道美味吧!✨
首先准备食材:新鲜鲫鱼一条(约500克)、通草10克、姜片几片、盐适量和清水适量。鲫鱼处理干净后,用少许盐腌制10分钟,这样能去腥提味哦~接着将鲫鱼放入锅中,加入清水和姜片,大火煮沸后转小火慢炖20分钟。此时,把通草放入锅中继续炖煮10分钟,让汤色更清澈,味道更鲜美。最后根据个人口味加盐调味即可!🐟✨
这碗通草鲫鱼汤不仅颜值在线,还富含营养,适合全家人享用!快动手试试吧~💕
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