今天给大家分享一款简单易学又健康的饮品——苦荞茶！☕💖 苦荞茶富含膳食纤维和多种营养成分，对身体特别好哦。首先准备好苦荞麦，建议选择新鲜干燥的苦荞麦粒，这样口感更佳。先把苦荞麦用清水冲洗干净，然后放在锅里小火炒至微黄，散发出淡淡的香气就差不多啦！🔥接着将炒好的苦荞麦放入茶壶中，倒入热水冲泡，静置5-10分钟后即可饮用。🍃如果你喜欢更丰富的味道，还可以加入柠檬片或者蜂蜜调味，酸甜可口，超级解腻！🍯✨

快来试试这款简单又养生的苦荞茶吧！🍵💪 它不仅颜值高，还能帮助你调理肠胃，简直是居家必备的好物！💕