导读 芹菜不仅营养丰富,还是一种超级健康的食材!😋今天给大家分享一种超简单的做法,既能刮油又能助消化哦~💚首先准备好新鲜的芹菜,把它的叶...
芹菜不仅营养丰富,还是一种超级健康的食材!😋今天给大家分享一种超简单的做法,既能刮油又能助消化哦~💚
首先准备好新鲜的芹菜,把它的叶子摘下来备用。然后将芹菜茎切成小段,用清水洗净后放入锅中焯水,时间不要太长,保持脆嫩口感即可。接着将焯好的芹菜放入冰水中浸泡,这样会让它更加爽口。😎
接下来就是调味啦!可以加入蒜末、醋、少许盐和香油,搅拌均匀。最后撒上之前准备好的芹菜叶作为点缀,一道清新美味的凉拌芹菜就完成啦!🍃这道菜低脂又健康,特别适合想要减肥或者清理肠胃的朋友尝试哦~💪
记得每天多吃蔬菜,健康生活从现在开始!🍎✨
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