导读 💡今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——炖平鱼(金昌鱼)。这道菜色香味俱全,非常适合家庭聚餐或日常饮食。平鱼肉质鲜嫩,富含蛋白质...
💡今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——炖平鱼(金昌鱼)。这道菜色香味俱全,非常适合家庭聚餐或日常饮食。平鱼肉质鲜嫩,富含蛋白质,搭配上浓郁的汤汁,简直是味蕾的享受!✨
第一步,准备食材。新鲜的平鱼一条,清洗干净后在鱼身两侧划几刀,方便入味。同时准备好姜片、蒜瓣、葱段和辣椒等调料。💡
第二步,热锅凉油,将平鱼两面煎至金黄。这样不仅能锁住鱼肉的鲜美,还能让鱼皮更加酥脆。🍳
第三步,加入调料翻炒出香味,倒入适量清水,水量以刚好没过鱼为宜。🔥
第四步,调入生抽、老抽、料酒和少许糖,小火慢炖约15分钟。期间可适当翻动鱼身,确保均匀入味。⏳
最后一步,待汤汁收浓时撒上香菜点缀即可出锅。😋一道香气扑鼻、营养丰富的炖平鱼就完成啦!快叫上家人一起享用吧!🍴🌟
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