🌿前言

自榨花生油不仅健康安全，还能保留花生的原香，是厨房必备的好帮手！今天就来教大家如何亲手制作美味的自榨花生油吧！

🌾准备材料

首先，准备好新鲜的花生米 handful（约500克），以及一个干净的榨油工具。花生要挑选颗粒饱满、无霉变的哦！清洗后晾干备用。

🔥炒制花生

将花生放入锅中，用中小火慢慢翻炒，直到花生皮裂开并散发出浓郁香气。这个过程需要耐心，但绝对值得！炒好的花生会更加香脆可口。

💪榨取油分

待花生冷却后，使用榨油机或传统石磨方式榨油。第一次榨出的油最为纯净，颜色金黄透亮，香味扑鼻。记得过滤掉杂质，确保食用安全。

🍴储存与享用

将榨好的花生油装入密封瓶中，放置阴凉干燥处保存。无论是炒菜还是拌凉菜，都能为食物增添独特的风味！快试试吧，为自己和家人带来一份天然的美味享受～💛❤️