导读 今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——虾仁鸡蛋炖豆腐!这道菜色香味俱全,营养丰富,特别适合家庭聚餐或者日常饮食。✨首先准备好所需...
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——虾仁鸡蛋炖豆腐!这道菜色香味俱全,营养丰富,特别适合家庭聚餐或者日常饮食。✨
首先准备好所需食材:新鲜虾仁 🦐、嫩豆腐 🥑 和几个鸡蛋🥚。先将豆腐切块,用开水稍微焯一下去除豆腥味;虾仁洗净后用少许盐和料酒腌制片刻。接着打散鸡蛋,加入适量清水搅拌均匀。🍳
热锅凉油,先炒香虾仁至变色,再倒入蛋液快速翻炒成金黄色。随后放入豆腐块,轻轻推匀,加适量清水或高汤煮开。调味时可以加入一点生抽提鲜,少许盐和胡椒粉即可。最后撒上葱花点缀,一盘香气扑鼻的虾仁鸡蛋炖豆腐就完成啦!🌿
这道菜不仅做法简单,而且富含蛋白质,非常适合老人小孩食用。快来试试吧!😋
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