导读 🌟今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——四豆豆腐!这道菜不仅颜值在线,而且营养丰富,特别适合追求健康饮食的你。✨首先,准备好所需...
🌟今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——四豆豆腐!这道菜不仅颜值在线,而且营养丰富,特别适合追求健康饮食的你。✨
首先,准备好所需食材:嫩豆腐一块、红豆、绿豆、鹰嘴豆和黑豆各适量。先把豆腐切成小块,用热水焯一下去腥味;然后将四种豆子提前泡发,煮熟备用。🍳
接下来就是烹饪环节啦!热锅凉油,先将豆腐煎至金黄,再加入煮好的四豆翻炒均匀。为了增加风味,可以加入少许酱油、盐和胡椒粉调味。最后撒上一些葱花点缀,一盘色香味俱全的四豆豆腐就完成啦!😋
这道菜不仅富含植物蛋白,还能补充多种维生素,简直是素食爱好者的福音!快动手试试吧,让你的餐桌多一份清新与健康!🌱🍴
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