一碗暖胃又暖心的红豆红枣仔排汤，绝对是秋冬季节的最佳选择！不仅颜值在线，还兼具养生功效哦～💛💖

首先准备好食材：新鲜仔排500克、红豆一小把、红枣8颗、生姜几片、盐适量。先把仔排放入冷水中焯水，去除血沫后捞出备用。接着将红豆提前浸泡2小时，这样更容易煮烂。红枣洗净去核，为汤增添一丝清甜。💡

接下来就是熬煮环节啦！在锅中加入足量清水，放入仔排和姜片，大火烧开后转小火慢炖半小时。待仔排快熟时，加入泡好的红豆和红枣，继续炖煮40分钟左右，直到红豆软糯、汤汁浓郁。最后根据个人口味加盐调味即可～🍴❤️

这道汤不仅色泽诱人，还有补血养颜、健脾益气的功效，尤其适合忙碌了一天的你犒劳自己！一碗下肚，幸福感瞬间爆棚～💛💖

养生食谱 秋冬必备 暖身暖心