寒冷的冬日，来一杯热腾腾的红糖水再合适不过了！不仅暖胃，还能补充能量哦～快来一起学习这简单又暖心的做法吧！❤️

首先准备好食材：红糖50克、生姜几片、红枣5颗和枸杞一小把。把这些材料洗净备用。接着将红枣去核切块，生姜切片，这样更容易释放香味。然后在锅中加入适量清水，放入红枣和姜片，大火煮沸后转小火炖煮10分钟，让红枣和姜的味道充分融合。最后加入红糖和枸杞，搅拌至红糖完全融化即可关火。一碗香气四溢、甜而不腻的营养红糖水就完成啦！☕️

这款红糖水富含多种维生素和矿物质，不仅能驱寒暖身，还对女性身体特别友好。每天喝上一杯，健康又美丽！💃✨