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低热量的无油无糖全麦面包怎么做 🍞🌿

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导读 🌟想要健康又美味的早餐?试试这款低热量的无油无糖全麦面包吧!它不仅简单易做,还能满足你对健康饮食的需求。首先准备全麦面粉、鸡蛋、牛...

🌟想要健康又美味的早餐?试试这款低热量的无油无糖全麦面包吧!它不仅简单易做,还能满足你对健康饮食的需求。首先准备全麦面粉、鸡蛋、牛奶和少量蜂蜜(可选),混合成面团后静置发酵,期间可以加入一些坚果或蔓越莓干增加口感。接着将发酵好的面团整形放入烤盘,用刀划出漂亮的花纹,最后送入预热至180℃的烤箱中烘烤约30分钟即可。出炉后的面包香气四溢,金黄诱人,咬上一口松软又有嚼劲。相比普通白面包,这款全麦面包富含膳食纤维,不仅能帮助消化,还能让你保持更长时间的饱腹感哦!快动手试试吧,为自己和家人打造一份健康早餐!🍴💛

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