🌟想要健康又美味的早餐？试试这款低热量的无油无糖全麦面包吧！它不仅简单易做，还能满足你对健康饮食的需求。首先准备全麦面粉、鸡蛋、牛奶和少量蜂蜜（可选），混合成面团后静置发酵，期间可以加入一些坚果或蔓越莓干增加口感。接着将发酵好的面团整形放入烤盘，用刀划出漂亮的花纹，最后送入预热至180℃的烤箱中烘烤约30分钟即可。出炉后的面包香气四溢，金黄诱人，咬上一口松软又有嚼劲。相比普通白面包，这款全麦面包富含膳食纤维，不仅能帮助消化，还能让你保持更长时间的饱腹感哦！快动手试试吧，为自己和家人打造一份健康早餐！🍴💛