当前位置: 首页 >美食 > 内容

薏仁百合粥怎么做 🥣✨

美食
导读 秋天到了,干燥的天气让人特别想喝一碗温暖的养生粥。今天就来教大家做一道简单又健康的薏仁百合粥!💛先把薏仁和百合提前泡水一小时,这样...

秋天到了,干燥的天气让人特别想喝一碗温暖的养生粥。今天就来教大家做一道简单又健康的薏仁百合粥!💛先把薏仁和百合提前泡水一小时,这样煮起来更省时哦。接着将大米洗净后放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖。等米粒开花的时候,把泡好的薏仁和百合倒进去,继续熬煮约20分钟。期间记得搅拌一下,防止粘底。熬好后的粥黏稠香甜,百合的清香味和薏仁的微苦交织在一起,口感超棒!🥣💕如果喜欢甜味,可以加点冰糖调味;喜欢清淡的话,也可以不放。这碗粥不仅美味,还能健脾祛湿、润肺安神,特别适合秋冬季节食用。快试试吧,给自己和家人一份暖心的关怀!💖

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!