导读 天气炎热的时候,来一碗清热解暑的绿豆鸽子汤再合适不过了!✨这道汤不仅味道鲜美,还能帮助清心去火,非常适合全家享用。首先准备好食材:...
天气炎热的时候,来一碗清热解暑的绿豆鸽子汤再合适不过了!✨这道汤不仅味道鲜美,还能帮助清心去火,非常适合全家享用。首先准备好食材:一只新鲜的鸽子、适量绿豆,还有姜片和枸杞等辅料。😊先将鸽子清洗干净,切成块状焯水去腥;绿豆提前浸泡半小时,这样更容易煮烂。
接着,在砂锅中加入清水,放入鸽子块和姜片,大火烧开后转小火慢炖约一个半小时。期间记得撇去浮沫,让汤更加清澈。⏰等到鸽子肉变得酥软时,加入泡好的绿豆继续炖煮半小时。最后撒上几颗枸杞点缀,不仅颜色更诱人,还增添了营养价值。
出锅前尝一下咸淡,如果需要可以适当加盐调味。一碗热腾腾的绿豆鸽子汤就完成啦!一碗下肚,整个人都舒坦了不少,真的超满足呢~❤️快动手试试吧!
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