段落一：夏天到了，来一道清爽又美味的菠萝饭吧！首先准备好新鲜的菠萝一个，切开顶部，挖出果肉备用。接着将米饭提前煮好，建议用隔夜饭，这样炒出来的饭粒分明更好吃。把菠萝果肉切成小块，和青豆、玉米粒、胡萝卜丁一起洗净备用，这些都是增加色彩的好帮手哦！✨

段落二：热锅凉油，先放入洋葱碎爆香，随后加入虾仁或者鸡肉丁翻炒至变色。接着倒入米饭，用铲子将其压散，让每一粒米都均匀受热。此时可以加入适量酱油和少许盐调味，翻炒均匀后，再倒入菠萝块和其他蔬菜丁，快速翻炒几下，让菠萝的甜味融入米饭中。💡

段落三：最后一步是装盘，将炒好的菠萝饭盛入挖空的菠萝壳中，再点缀一些葱花或香菜，不仅颜值在线，还带着一股清新的果香。这道菠萝饭酸甜可口，营养均衡，特别适合家庭聚餐或者朋友聚会时尝试。快动手试试吧，保证让你大呼过瘾！🍴🌟