海木耳，一种来自海洋的天然食材，因其独特的口感和丰富的营养成分深受大家喜爱。今天就来分享一款简单又美味的素炒海木耳菜谱，让你轻松在家享受健康美味！✨

首先，准备好新鲜的海木耳、胡萝卜、青椒等主要食材。将海木耳提前泡发洗净，胡萝卜切丝，青椒切块备用。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入胡萝卜丝翻炒至断生。此时倒入泡好的海木耳，快速翻炒均匀，最后加入青椒块，调入适量盐、酱油提味。短短几分钟，一盘色香味俱佳的素炒海木耳就完成了！😋

这道菜不仅制作简单，而且富含膳食纤维与微量元素，非常适合追求健康饮食的朋友。快动手试试吧，让家人一起感受来自大海的馈赠！🌊💕