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红豆薏米怎么做 🌾💕

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导读 一碗暖暖的红豆薏米汤,不仅颜值高,还超级养生!✨首先准备好食材:红豆 handful(约50克)、薏米 small handful(约30克),以及适量...

一碗暖暖的红豆薏米汤,不仅颜值高,还超级养生!✨首先准备好食材:红豆 handful(约50克)、薏米 small handful(约30克),以及适量清水。把红豆和薏米提前泡水2小时,这样更容易煮熟哦~浸泡期间可以顺便洗个手,准备工作就差不多啦~💦

接着将泡好的红豆和薏米放入锅中,加入适量清水,水量大概是食材的4-5倍。大火煮开后转小火慢炖,大概需要40分钟到1小时。期间记得时不时搅拌一下,防止粘锅~🔥等到红豆和薏米都变得软糯,汤汁也变得浓稠时,就可以关火啦~一碗香甜的红豆薏米汤就完成啦!💛

这道甜品不仅颜值在线,还能帮助祛湿健脾,特别适合换季时节食用。搭配一小碟坚果碎,口感更丰富,幸福感爆棚~😋快来试试吧!🌈

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