一月份的伦敦通常处于冬季，气温较低，因此保暖成为出行时需要考虑的重要因素。此时，伦敦的平均温度大约在零度至7摄氏度之间，但体感温度可能会更低，尤其是在风力较大的情况下。

为了抵御寒冷，建议携带一些厚实的衣物，如羽绒服或羊毛大衣，以确保身体温暖。此外，毛衣也是必不可少的，可以选择一些厚度适中且保暖性能好的款式。同时，也不要忘记带上围巾、手套和帽子等配饰，这些都能帮助你在寒风中保持温暖。

除了穿着上的准备外，了解伦敦的天气预报也很重要，以便及时调整着装。即使白天阳光明媚，夜晚的温度也可能骤降。因此，合理的衣物搭配和随身携带必要的保暖装备是十分必要的。

总之，在一月前往伦敦旅行时，务必做好充分的保暖措施，以享受一个舒适而愉快的旅程。