在日常使用Microsoft Word的过程中，`normal.dotm`文件是一个非常重要的模板文件。它保存了用户自定义的默认样式和设置，包括字体、段落格式等。当你打开Word时，如果没有选择特定的模板，那么系统就会自动加载这个`normal.dotm`文件作为基础模板。因此，了解如何管理和修改这个文件对于提高工作效率来说至关重要。

首先，你可以在Word的安装目录中找到`normal.dotm`文件，通常路径为`C:\Users\[你的用户名]\AppData\Roaming\Microsoft\Templates\`。双击打开这个文件，你可以查看和编辑其中的样式和设置。例如，如果你希望所有的文档都使用特定的标题格式，就可以在这里进行设定。

此外，如果你想要备份或恢复这个文件，只需将其复制到其他位置或替换即可。这样，即使不小心修改了默认设置，也可以快速恢复到初始状态。掌握这些技巧后，你将能够更加高效地管理你的文档格式，提升工作和学习的效率。📚💻

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