近日，一则关于“大学生修改程序猝死”的消息引发了广泛关注。这起悲剧再次将年轻人面临的高强度工作与学习压力推向了舆论的焦点。对于许多大学生来说，熬夜赶项目、连续加班已经成了家常便饭，而这种长期透支身体的行为无疑是在拿生命做赌注。

长时间坐在电脑前编程不仅会导致视力下降、颈椎病等问题，还可能引发心血管疾病等严重后果。因此，无论你是学生还是职场新人，都必须学会合理安排时间，避免过度劳累。当感到身体不适时，应立即停止当前任务，及时就医检查，切勿硬撑。

此外，学校和企业也需承担起相应的责任，为年轻一代提供更加人性化的工作环境和支持体系。只有这样，才能有效预防类似悲剧的发生。让我们一起行动起来，关注健康，珍惜生命💪✨。