夏天到了，很多人选择游泳来避暑降温。但有一个问题常常让人疑惑：游泳时会出汗吗？💦 答案是肯定的！虽然我们在水中感觉凉爽，但身体依然会通过汗腺分泌汗水。不过，由于水的蒸发作用，汗水很快被冲走，所以我们不容易察觉。

其实，出汗是一种正常的生理反应，主要是为了调节体温。当你在水中游动时，肌肉活动会产生热量，身体需要通过排汗来散热。因此，即使你在泳池里畅游，也不要忘了上岸后及时补充水分哦！💦

此外，游泳不仅能帮助我们保持凉爽，还能锻炼全身肌肉，增强心肺功能。无论是自由泳、蛙泳还是仰泳，都是一种很好的有氧运动。所以，不要因为怕出汗而拒绝游泳，享受清凉的同时也能收获健康！🏊‍♀️💪