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莲藕肉饼的做法 🥩🥔

健康知识
导读 ✨ 前言莲藕肉饼是一道营养丰富又简单易做的家常菜。它结合了莲藕的清脆和肉饼的鲜嫩,不仅味道绝佳,还富含多种维生素和蛋白质,适合全家...

✨ 前言

莲藕肉饼是一道营养丰富又简单易做的家常菜。它结合了莲藕的清脆和肉饼的鲜嫩,不仅味道绝佳,还富含多种维生素和蛋白质,适合全家人享用。今天就来教大家如何制作这道美味的莲藕肉饼吧!

🍴 食材准备

- 猪肉末:300克

- 莲藕:1根(约200克)

- 鸡蛋:1个

- 生姜末:适量

- 盐:适量

- 生抽:1勺

- 白胡椒粉:少许

- 淀粉:适量

- 食用油:适量

💡 制作步骤

1️⃣ 将莲藕去皮后切成细丁,用清水冲洗干净,挤干水分备用。

2️⃣ 在猪肉末中加入鸡蛋、生姜末、生抽、盐、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,直至肉馅上劲。

3️⃣ 将处理好的莲藕丁加入肉馅中,再次搅拌均匀,确保莲藕与肉馅充分融合。

4️⃣ 用手将肉馅捏成饼状,厚度约为1厘米左右。

5️⃣ 热锅倒油,放入莲藕肉饼,小火慢煎至两面金黄即可出锅。

🌟 小贴士

- 莲藕不要切得太碎,保留一定的颗粒感会更有口感哦!

- 煎制时注意火候,避免煎糊。

😋 结语

莲藕肉饼外酥里嫩,每一口都能感受到莲藕的清香与肉饼的鲜美。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适!快动手试试吧,相信你也能做出一道让人赞不绝口的莲藕肉饼!💕

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