🍂 准备材料

想要制作一碗香浓美味的燕麦牛奶粥，你需要准备以下食材：燕麦片50克、纯牛奶250毫升、清水适量、蜂蜜或糖少许（根据个人口味）。此外，还可以加入一些切碎的水果或者坚果，让口感更加丰富哦！

🔥 制作步骤

1️⃣ 将清水倒入锅中煮沸，然后加入燕麦片，用中小火慢慢搅拌，防止粘底。

2️⃣ 当燕麦稍微变软时，倒入牛奶继续加热，边煮边搅拌，直到粥变得浓稠顺滑。

3️⃣ 根据自己的喜好，加入适量的蜂蜜或糖调味，再撒上几颗坚果或新鲜水果丁，增加风味与营养。

4️⃣ 最后关火，将热腾腾的燕麦牛奶粥盛入碗中，享受健康又暖心的早餐吧！

💖 小贴士

- 如果喜欢更细腻的口感，可以用料理机提前将燕麦打碎再煮。

- 燕麦富含膳食纤维，搭配牛奶能提供丰富的蛋白质和钙质，非常适合早晨享用！

快试试这道简单又健康的燕麦牛奶粥吧，为你的每一天注入满满能量💪！