🌸 前言

现代生活节奏快，压力大，脸部肌肤容易出现松弛、暗沉等问题。通过简单的脸部按摩，不仅可以促进血液循环，还能帮助放松面部肌肉，提升气色。今天就来分享一套简单易学的脸部按摩手法步骤，让你在家也能轻松护理肌肤。

🌟 按摩步骤

1️⃣ 清洁双手与脸部：确保手部干净，并用温水清洁脸部，为后续按摩做好准备。

2️⃣ 涂抹按摩油或面霜：使用温和的按摩油或保湿面霜，避免皮肤干燥拉扯。

3️⃣ 额头按摩：用指腹从眉心向两侧太阳穴方向轻轻推按，重复5-10次。

4️⃣ 眼周护理：用无名指轻轻点压眼周穴位，缓解眼部疲劳。

5️⃣ 脸颊提拉：由下颌向耳根方向提拉按摩，帮助紧致肌肤。

6️⃣ 下巴塑形：用拇指和食指轻轻捏住下巴线条，左右交替提拉。

🌼 结语

坚持每天进行脸部按摩，不仅能改善肤质，还能让心情更加愉悦。记得根据自身情况调整力度，温柔对待自己的肌肤哦！✨