💡晚上喝完酒后，头痛可能是因为酒精导致脱水和血管扩张。首先，记得补充水分，喝水或者椰子水都能帮助稀释体内的酒精浓度，缓解头痛症状。电解质饮料也是不错的选择，可以快速恢复身体平衡。

其次，吃点东西垫胃，比如香蕉富含钾元素，有助于缓解头痛。此外，适量摄入蜂蜜，它能加速酒精代谢，减轻宿醉反应。如果头痛严重，可以尝试泡一杯姜茶，姜的成分能促进血液循环，舒缓不适感。

最后，保持充足休息，让身体有时间自我修复。睡觉时尽量选择侧卧姿势，避免压迫内脏，减少恶心感。别忘了，下次饮酒记得适量哦，保护好自己的身体才是最重要的！💪🍷