👶 准备食材

给宝宝做辅食时，食材的选择非常重要。比如草莓（🍓）、胡萝卜（🥕）和鸡蛋（🍳）都是不错的选择。草莓富含维生素C，能增强免疫力；胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，有助于视力发育；鸡蛋则是优质蛋白质的好来源。确保所有食材新鲜且清洗干净。

🍴 制作步骤

首先，将胡萝卜洗净去皮切块，蒸熟后捣成泥状。接着，取一颗草莓，切成小块备用。然后，将鸡蛋煮熟，取出蛋黄碾碎。最后，将胡萝卜泥、草莓块和蛋黄混合均匀，可根据宝宝的口味调整浓稠度。如果宝宝还小，可以用勺子喂食，大一点的孩子可以尝试自己用小叉子吃。

💡 注意事项

初次添加辅食时，建议从单一食材开始，观察宝宝是否过敏。每次引入新食材至少间隔三天。此外，辅食温度要适中，避免烫伤宝宝娇嫩的口腔。记得保持餐具清洁，为宝宝提供安全健康的饮食环境。

希望这些简单又营养的辅食做法能帮助到宝妈们！💪