板蓝根是一种常见的中药材，以其清热解毒、凉血利咽的功效深受人们喜爱。它常用于治疗感冒发热、咽喉肿痛等症状，尤其在流感季节，很多人会用它来预防和缓解不适症状。此外，板蓝根还具有一定的抗病毒作用，对某些病毒性感染有辅助治疗效果。

不过，使用板蓝根时也需注意禁忌。首先，脾胃虚寒者应慎用，因其性质偏寒，可能引起腹泻等不适。其次，长期或过量服用可能导致不良反应，如过敏、肝功能损害等问题。因此，建议大家根据自身情况适量使用，并遵循医生指导。

总之，板蓝根虽好，但并非人人适用。科学合理地使用才能发挥其最大效用，同时避免潜在风险。🌿🍃💧