咳嗽、胸闷、呼吸困难……这些都是支气管痉挛可能带来的困扰。对于有哮喘或慢性阻塞性肺病（COPD）的人来说，这种症状更是频繁出现。💡 如何缓解支气管痉挛？

1️⃣ 避免诱因：烟雾、灰尘、花粉等都是常见诱因，尽量远离这些刺激物。

2️⃣ 保持空气湿润：使用加湿器可以减少呼吸道干燥引发的不适。

3️⃣ 规律用药：遵医嘱按时服用支气管扩张剂或其他药物，切勿擅自停药。

如果症状持续加重，请及时就医！记住，健康永远是第一位的！💪 关注呼吸系统健康，从日常小事做起！