导读 最近，很多人会发现自己脖子下方的淋巴结出现了肿大的情况，并且长时间没有消退。这种情况可能让人感到焦虑和不安。淋巴结肿大通常是身体对...
最近，很多人会发现自己脖子下方的淋巴结出现了肿大的情况，并且长时间没有消退。这种情况可能让人感到焦虑和不安。淋巴结肿大通常是身体对感染或炎症的一种反应，但也可能是其他健康问题的表现，比如免疫系统疾病或者肿瘤。
如果发现淋巴结持续肿大超过两周，建议尽快去医院进行详细检查。医生可能会通过触诊、血液检测或者影像学检查来判断原因。平时注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，有助于提高免疫力。饮食上可以多吃富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃等，增强身体抵抗力。此外，定期体检也是预防疾病的重要手段之一。
请记住，及时就医才是解决问题的关键！💪
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