结节性痘痘是一种比较顽固的痘痘类型，通常表现为深层皮肤下的硬块，容易留下痘印或疤痕。对于这种类型的痘痘，护理和治疗需要格外耐心。💪

首先，保持面部清洁是基础。每天早晚用温和的洁面乳清洁皮肤，避免使用过于刺激的产品。洗脸时用温水，不要过度搓揉，以免加重炎症。💧同时，注意饮食调节，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃富含维生素C和纤维的食物，如水果和蔬菜。🍎🍊

其次，可以尝试一些专业的治疗方法。比如去医院咨询医生，根据情况选择合适的药物或光疗方案。切记不要自行挤压痘痘，以免感染扩散。👀

最后，保持良好的生活习惯也很重要。保证充足的睡眠时间，适当运动，增强免疫力。只要坚持科学护理，痘痘问题一定能够得到改善！🌟

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