湿疹是一种常见的皮肤炎症性疾病，它可能由多种因素共同作用引发。一方面，遗传因素在湿疹的发生中扮演重要角色，如果家族中有过敏性疾病史，如哮喘或过敏性鼻炎，那么患湿疹的风险会更高。另一方面，外界环境的影响也不容忽视，比如气候变化、空气污染以及接触某些刺激物（如香料、染料）都可能导致湿疹发作。此外，饮食不当也是诱因之一，部分人群对牛奶、鸡蛋、海鲜等食物敏感，食用后容易诱发湿疹症状。压力过大同样会削弱身体免疫力，使湿疹有机可乘。

湿疹虽然令人烦恼，但通过科学管理可以有效缓解症状。建议日常生活中注意保持皮肤清洁和湿润，避免使用刺激性强的清洁产品；穿着宽松透气的衣物减少摩擦；同时注意均衡饮食，远离已知过敏源。当出现严重症状时，请及时就医寻求专业帮助。💪

健康小贴士 湿疹护理 科学护肤