宫腔镜手术是一种微创手术，常用于诊断和治疗子宫内的各种问题。术后恢复因人而异，但大多数女性会在手术后的4到6周内迎来月经。不过，具体时间可能受到多种因素的影响，例如个人体质、手术复杂程度以及术后的身体状况。

如果你在术后超过6周仍未来月经，或者出现异常出血、腹痛等症状，建议及时联系医生进行检查。在此期间，保持良好的生活习惯非常重要，比如注意休息、避免剧烈运动、饮食清淡且营养均衡。此外，避免过度劳累和精神压力也有助于身体更快恢复。

请记住，每个人的恢复情况都不一样，耐心等待是关键。如果对恢复过程有任何疑问，务必咨询专业医生，他们会为你提供个性化的指导和支持。🌸✨