🌿 最近户外活动增多，很多人可能会不小心被荨麻草扎到，那种刺痛感让人瞬间清醒。如果你也中招了，别慌，这里有几个小妙招可以帮助你缓解不适：

1️⃣ 冷静下来

首先深呼吸，不要过度紧张。荨麻草的刺毛含有刺激性物质，拔掉刺毛是关键。

2️⃣ 清洁皮肤

用肥皂和清水清洗受伤部位，避免感染。如果手边有酒精或消毒湿巾更好。

3️⃣ 缓解疼痛

可以用胶带粘掉残留的刺毛，或者使用透明胶带反复粘贴。之后涂上抗过敏药膏，比如炉甘石洗剂，能有效止痒。

4️⃣ 冷敷降温

如果红肿明显，可以用冰袋或冷毛巾敷在患处，减轻炎症反应。

5️⃣ 就医求助

如果症状严重，比如出现呼吸困难或大面积红肿，请立即去医院就诊。

💡 小提示：以后出门记得穿长袖衣物和长裤，避免直接接触植物。大自然很美，但也需要小心呵护哦！🌱✨