高温瑜伽或运动时穿着hotsuit发汗服确实能让人快速出汗，但这种做法也存在一些潜在的危害，需要引起我们的关注。

首先，过度出汗会导致身体脱水和电解质失衡。电解质是维持人体正常生理功能的重要物质，如钠、钾等。当这些电解质随着汗水大量流失时，可能会引发肌肉抽搐、疲劳甚至更严重的健康问题。因此，在使用hotsuit发汗服时，一定要注意补充足够的水分和电解质，避免身体出现不适。

其次，长时间穿着发汗服还可能对皮肤造成不良影响。密闭环境容易滋生细菌，增加皮肤感染的风险。此外，过度出汗后如果不及时清洁皮肤，毛孔中的污垢和油脂无法及时排出，可能导致毛孔堵塞，进而引发痤疮等问题。因此，使用发汗服后应尽快洗澡，并保持皮肤干燥清洁。

最后，过度依赖发汗服减肥可能是一种短视行为。出汗只是暂时性的体重减轻，并不能真正改变体型。健康的减肥方式应该是通过合理的饮食和规律的锻炼来实现。