随着女性年龄的增长，身体会经历各种变化，其中最显著的变化之一就是绝经。绝经是女性生殖系统自然衰老的一部分，通常发生在45至55岁之间。然而，在正式进入绝经期之前，女性可能会经历一段被称为“围绝经期”的过渡期。在此期间，身体会产生一系列变化和症状，这些症状因人而异。

1. 月经周期变化

这是最常见的早期症状之一。月经周期可能变得不规律，周期长度和出血量都可能出现波动。

2. 潮热

突然感到身体上半身发热，尤其是脸部、颈部和胸部，伴随着出汗和皮肤发红。

3. 睡眠障碍

由于潮热和其他不适感，许多女性在夜间难以入睡或保持睡眠状态。

4. 心情波动

情绪起伏较大，可能更容易感到焦虑、抑郁或易怒。

5. 性欲下降

荷尔蒙水平的变化可能导致性欲降低。

6. 集中注意力困难

一些女性报告说她们在围绝经期发现集中注意力变得更加困难。

了解这些症状有助于更好地准备和应对这一自然过程。如果这些症状严重影响了生活质量，建议咨询医生或专业人士，以获得适当的指导和支持。