转氨酶过高 🆘 需要及时关注！

转氨酶（ALT和AST）是肝脏健康的重要指标之一。当血液中的转氨酶水平过高时，这可能意味着你的肝脏正在经历一些问题。常见的原因包括肝炎、脂肪肝、酒精性肝病等。如果你发现自己有疲劳、食欲不振或腹部不适等症状，建议尽快去医院进行检查。

首先，保持健康的生活方式非常重要。均衡饮食，避免过量饮酒，定期运动，这些都能帮助减轻肝脏负担。同时，减少加工食品和高糖食物的摄入，多吃蔬菜和水果，对改善肝脏健康大有裨益。

其次，定期体检也很重要。即使没有明显症状，也应该定期检查肝功能，以便及早发现潜在问题。如果检查结果显示转氨酶水平异常升高，医生可能会建议进一步的检查或治疗方案。

最后，遵循医嘱，按时服药，不要自行停药或更改剂量。保持积极乐观的心态，与医生密切合作，共同管理好自己的健康。