挖耳朵时如果动作过于粗暴或角度不当，可能会导致耳道受伤，引起疼痛不适。对于轻微的耳道损伤，身体通常具备一定的自我修复能力。不过，为了确保安全和健康，建议采取以下措施：

1. 停止挖耳 🛑：避免进一步刺激受损的耳道。

2. 保持干燥 🌊：洗澡或洗头时尽量不让水进入耳道，以免引发感染。

3. 温和清洁 🧼：若耳内分泌物过多，可用温水轻轻清洗外耳部分，但不要插入任何物体。

4. 观察症状 👀：留意是否有持续性疼痛、流血、听力下降等症状。如果这些症状出现，应及时就医。

尽管多数情况下轻度损伤可以自愈，但如果疼痛感持续存在或者伴有其他严重症状，最好尽快咨询医生，以排除更严重的耳部问题。保护好自己的耳朵，才能更好地享受生活中的美妙声音哦！👂🎶