血氧饱和度是指血液中被氧气饱和的程度，通常以百分比表示。血氧94%意味着你的血红蛋白中有94%已经与氧气结合。在大多数情况下，这个数值被认为是正常的，因为健康的个体血氧饱和度一般在95%-100%之间。然而，轻微的下降（如到94%）可能并不一定表示有严重的问题，特别是在进行体力活动或处于高海拔地区时。

如果你发现自己的血氧饱和度持续低于95%，或者出现呼吸困难、胸痛等症状，建议及时咨询医生，以排除潜在的健康问题。定期监测血氧水平有助于了解自己的身体状况，特别是在患有慢性疾病或有呼吸系统问题的人群中更为重要。保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒，也有助于维持健康的血氧水平。