谷维素是一种维生素B族复合物，通常用于治疗与维生素B缺乏相关的疾病。尽管有一些研究表明它可能有助于改善睡眠质量和缓解轻度的焦虑症状，但目前并没有足够的科学证据证明谷维素能够有效地治疗焦虑症。如果你正在经历焦虑问题，建议首先咨询专业的医疗人员，他们可以根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。此外，保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足的休息，也对缓解焦虑有积极作用。在尝试任何自我治疗方法之前，请务必寻求专业意见。