游泳时耳朵进水是常有的事情，不过不用担心，这里有一些简单的方法可以帮助你快速排出耳朵里的水：

1. 单脚跳法：

- 侧头让耳朵朝下，然后用同侧的脚单脚跳。这样可以利用重力帮助水流出耳道。🏃‍♀️💦

2. 热敷法：

- 使用热毛巾敷在耳朵上，大约持续一分钟。温暖可以帮助耳朵里的水分蒸发，或者更容易流动出来。🌞💧

3. 吹风机法（注意温度不要过高）：

- 将吹风机设置在低温档，保持一定距离对着耳朵吹风。这可以帮助水分蒸发。🌬️🔥

4. 耳滴法：

- 可以使用医用酒精或白醋与酒精混合液几滴滴入耳朵，它们可以帮助干燥耳道内的水分。请注意确保没有耳膜损伤。👂🧬

如果以上方法尝试后仍然感觉不适，建议及时就医检查，以免引发感染或其他耳部问题。🏥🚫

记得游泳后好好护理耳朵，享受清凉的同时也要保护好自己哦！🌊😎